Terveyspalvelut - Nopeita ja tehokkaita tuloksia jo 1–3 hoitokerralla

Meillä kaikilla on joskus kolotuksia ja kipua nivelissä, lihaksissa ja selässä. Johtuupa tuki- ja liikuntaelinten (eli TULE) kivut sitten liiasta rasituksesta, vammasta, liikkumattomuudesta tai pelkästään normaalista ikääntymisestä, saat niihin helposti apua naprapaatti Anu Peltosen vastaanotolta. Nivelkuntoutus Positon palveluihin kuuluvat sekä naprapaattinen manuaalinen terapia (NMT), hieronta, teippaukset, harjoitusterapia, liikkuvuusharjoitukset että tanssiliikunnan ohjaus ja opetus. Teen myös koti- ja yrityskäyntejä.

Hoitohinnat 45 min alkaen: naprapatia 51 € ja hieronta 39 € (kts tarkemmin hinnastosta). Sopimusasiakkaille -10% hoitohinnasta.



Naprapaattinen manuaalinen terapia

Ota yhteyttä naprapaatti hieronta tanssi Anu Peltonen vastaanotto M-Trainer Terveystalo Terpsikerho

Naprapaatti Anu Peltonen

Koulutukseni on naprapaatti AMK. Naprapaatit ovat erikoistuneita tutkimaan, hoitamaan ja kuntouttamaan kaikenlaisia tuki- ja liikuntaelin vaivoja ja sairauksia. Hoito perustuu haastattelun, oireiden ja kliinisen tutkimuksen perusteella tehtävään manuaaliseen terapiaan sekä lääkinnälliseen harjoitusterapiaan. Naprapaattinen hoito on tutkitusti tehokasta esim. alaselkäkipuihin ja niistä johtuviin raajaoireisiin kuten iskiakseen.

Innostuin kuntoutusalasta tanssitaustani myötä. Tanssi on tutkitusti monipuolisesti ihmisen kehoa, mieltä, tasapainoa ja muistia kehittävä liikuntamuoto. Paras titteli kilpatanssijana on 10-tanssin SM pronssimitalisti. Sen lisäksi saavutuksina olivat useat vakio- ja latinalaistanssien finaali- ja semifinaali sijoitukset SM, GP ja WDSF -kilpailuissa. Soololattareiden kuten bailatinon ja kilpatanssin ohjaamisten lisäksi harrastuksista löytyvät myös zumba, lihaskuntoharjoittelu, flexi bar ja lindy hop.

Tutustu naprapatiaan (kesto 2 min):

Monipuolista TULE-hoitoa

Tyypillisiä ongelmakohtia jolloin naprapaattinen hoito voi olla avuksi ovat kivut ja liikerajoitukset nivelissä, päässä tai selässä. Apua saa myös raajoissa tuntuviin pistely-, puutumis- tai kihelmöintioireisiin.

Elämää rajoittavia oireita voivat olla selkäkivut tai hermopinteet kuten iskiasvaivat tai TOS, kipu lapojen välissä, niska-hartiaseudun kivut, pääkipu, huimaus, tenniskyynärpää ja jäätynyt olkapää. Jaloissa, käsissä ja olkapäässä voi esiintyä kulumia ja niistä aiheutuvia kipuja. Myös nivel- ja lihasvammoja hoidetaan ammattitaidolla naprapaatin vastaanotolla. Niveleeseen kohdistuneen leikkauksen jälkeen toipuminen nopeutuu ja liikerajoitukset vähenevät huomattavasti nopeammin kun sen kuntoutuksesta vastaa TULE-kuntoutukseen erikoistunut naprapaatti.

Terveys- ja kuntopalvelut

  • Naprapaatti manuaalisen lääketieteen ammattilainen

    Naprapaattinen manuaalinen terapia

    Naprapaatit ovat erikoistuneita tutkimaan, hoitamaan ja kuntouttamaan kaikenlaisia tuki- ja liikuntaelin vaivoja ja sairauksia. Naprapaattinen selkärangan manipulaatio- ja mobilisaatiohoito on tutkitusti tehokasta esim. alaselkäkipuihin.

  • Hieronnalla apua niska- ja selkäkipuihin

    Hieronta

    Mobilisoivan hieronnan etuna on lihashuollon lisäksi liikkuvuuden parantuminen nivelessä ja selässä. Sen kautta kivut helpottavat ja parantuminen nopeutuu. Hieronta on hyvä valinta myös kun haluaa rentoutumista ja ottaa omaa aikaa hyvinvoinnilleen. Hieronta auttaa myös stressiin, koska sen aikana vapautuu mielihyvähormoneja endorfiinejä sekä se vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa.

  • Tanssinohjausta

    Tanssiliikunta

    Tanssi kehittää kuntoa, tasapainoa ja muistia sekä piristää mieltä. Tanssia voi vaikka tuolissa istuen.

Naprapaatti hoitaa!

Tutkiminen:
Tuki- ja liikuntaelinkivut ➺ esim. lihas-, nivel-, selkä-, ranne- ja niska-hartiaseudun kivut, hermokivut.
Kuntotestaus.
Manuaalinen terapia:
Nivelmobilisointi ja -manipulointi, hermoston mobilisointi ➺ Lisää liikkuvuutta, vähentää kipua
Pehmytkudoskäsittelyjä: Hieronta, venytykset (PIR), lihasenergiatekniikat (MET), faskiakäsittelyt.
Fysikaaliset hoidot:
Termiset- ja sähköhoidot. Tukiteippaukset.
Lääkinnällinen harjoitusterapia (LHT):
Yksilölliset ohjeet ja opastus kuntoutukseen & liikuntaan. ➺ Nivelten stabilointi tai mobilisointi. Lihasten ja hermoston harjoitukset. Liikkuvuus- ja tasapainoharjoitukset.
Neuvonta- ja tukipalvelut:
Ergonomia-, työterveys- ja liikuntaneuvonta.